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Pharmacie Lafayette Pasteur, 44 allée d'Iéna à Carcassonne, les lundis et jeudis après-midi, parking devant la pharmacie
OU 27 rue Paul Claudel, à PEZENS, parking à proximité
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Céline CABRAL, Naturopathe, EI
Diplômée du Collège des Médecines Douces du Québec
Je vous aiderai à améliorer votre santé et à vous sentir mieux chaque jour, de manière durable et naturelle.
Selon l'OMS (l'Organisation Mondiale de la Santé), « La Naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ». En d'autres termes, la naturopathie consiste à mettre en place toutes les conditions nécessaires à l'organisme pour qu'il puisse retrouver ou conserver la santé par lui-même.
La naturopathie est une discipline qui agit sur la ou les causes de la problématique de la personne pour un résultat durable. Elle prend en compte l'individu dans sa globalité : physique, psychologique et énergétique.
Elle ne se substitue jamais à la médecine conventionnelle, mais elle en est complémentaire. Un naturopathe n'est pas apte à poser un diagnostic médical.
NOUVEAU : Je vous propose des packs menus pour mieux vous accompagner dans vos changements alimentaires, lors de suivis en Naturopathie ou juste pour rééquilibrer votre alimentation selon vos envies (rééquilibrage simple, sans gluten, sans lactose, végétarien....)
Pour quelles raisons consulter un naturopathe ?
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Adopter une bonne hygiène de vie pour conserver la santé
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Perte ou prise de poids
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Diabète, cholestérol, hypertension, prévention cardiovasculaire
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Troubles digestifs
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Problèmes féminins
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Allergies ou intolérances
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Troubles du sommeil
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Gestion du stress, des émotions
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Dépression, burn-out
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Fatigue chronique
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Affections cutanées (acné, eczéma, psoriasis, urticaire…)
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Déficience du système immunitaire
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Troubles de la mémoire
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Migraines
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Troubles de la circulation sanguine
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Troubles chroniques : bronchite chronique, rhinite chronique…
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Accompagnement de maladies dégénératives : Alzheimer, sclérose en plaque…
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Accompagnement de maladies auto-immunes : diabète de type 1, polyarthrite rhumatoïde…
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Accompagnement de cancers
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Etc...
Quels sont les outils
Tout d'abord, il est nécessaire d'adopter une bonne hygiène de vie, indispensable à toute amélioration de la santé et à son maintien.
L'Alimentation
"Que ton aliment soit ta seule médecine" - Hippocrate
Le rééquilibrage alimentaire est à la base de la prise en charge en naturopathie. Par cette voie, l'organisme retrouve sa vitalité et sa force, en comblant les carences qu'entrainent l'alimentation raffinée et transformée moderne. Je vous accompagnerai pour retrouver une alimentation saine, plus naturelle et adaptée à vos besoins, sans vous priver pour autant !
La Phytothérapie
Une des plus vieilles disciplines du monde
La phytothérapie est utilisée depuis plus de 6 000 ans et maintenant reconnue par le corps médical grâce aux analyses des "principes actifs" des plantes. Contrairement aux médicaments qui ont des effets secondaires et qui sont des médicaments de maladie, les plantes sont des "médicaments de santé", non agressifs, et qui traitent la cause d'une affection en profondeur et nous aide à rester en bonne santé.
L'Aromathérapie
Un allié puissant
L’aromathérapie utilise l’essence des plantes. Elle permet d’harmoniser l’âme, le corps et l’esprit, en les «revitalisant » avec ce concentré d’énergie vitale et solaire que représente l’huile essentielle d’une plante. Elle traite les symptômes de manière efficace et rapide.
Les Fleurs de Bach
Chaque élixir floral est associé à un état d'esprit
Parmi ces 38 élixirs floraux, chacun trouve la ou les essences qui lui conviennent le mieux, pour rééquilibrer les états émotionnels exagérés. Ces élixirs stimulent les qualités qui nous font défaut à un moment précis de notre vie ou de manière plus générale.
L'Oligothérapie
Les minéraux à très petites doses pour nous soigner
L'OMS (Organisation Mondiale de la Santé) a conclu dans un rapport que les troubles de santé de certaines populations étaient directement liés à des carences en oligo-éléments. L'oligothérapie nous permet de combler les carences causées par des aliments transformés, raffinés, appauvris par des sols surexploités. Lorsqu'ils arrivent sur notre table, ils sont quasiment dépourvus de ces précieux oligo-éléments.
La gemmothérapie
L'homéopathie de la phytothérapie
La gemmothérapie utilise de jeunes bourgeons ou autres tissus embryonnaires végétaux. Ces extraits dilués riches en gibbérellines, auxines et autres facteurs de croissance permettent de désintoxiquer le système, stimuler les émonctoires (organes d'élimination) et ainsi d'obtenir des améliorations thérapeutiques très intéressantes.
Mycothérapie
Les champignons médicinaux
Les champignons médicinaux ont d'étonnantes vertus médicinales. Ils peuvent moduler le système immunitaire, ont des propriétés antioxydantes, antitumorales, hypoglycémiantes, antiparasitaires, antivirales, antibactériennes, hépato protectrices… Ils sont un allié de choix dans de nombreuses pathologies.
Training autogène de Schultz
Technique de relaxation
Il s'agit d'une méthode de relaxation proche de l'autohypnose. Le but est de se concentrer sur la perception de diverses sensations corporelles et déclencher ainsi des modifications de conscience de type hypnotique. Cette technique apprends au corps à s'auto-décontracter, sans effort, et cela en 5 minutes de temps.
L'argile
Les capacités de l'argile sont multiples
Que ce soit par voie interne ou par voie externe (cataplasme), l'argile permet d'adsorber tout ce qui est étranger et mauvais pour notre corps. Adsorber signifie qu'elle accroche à sa surface des particules néfastes (toxines, déchets, bactéries pathogènes, etc...) et aide à les évacuer de la zone à soigner. L'argile est une substance vivante qui possède l'intelligence de la nature. Elle a aussi des capacités cicatrisantes et adoucissantes. Elle nettoie et enrichit le sang. Elle peut aider pour de nombreuses problématiques, mais aussi pour nettoyer et détoxifier l'organisme en profondeur.
Ennéagramme
Grille de connaissance de soi
L’ennéagramme est une grille d’analyse de soi très ancienne qui tente d’expliquer la personnalité
humaine. Elle fournit des pistes intéressantes pour répondre aux fameuses questions : « Qui suis-je » et « Quelle est ma mission de vie ». Utilisée d’abord et principalement pour se connaître soi-même, cette approche permet de comprendre les fondements de notre personnalité, de bien cerner 1) notre talent spécifique et 2) nos pièges.
Elle permet de mieux comprendre notre logique interne et nous aide ainsi à aller vers une meilleure version de soi.